2008年10月09日

また買ってしまった

またもや、苫米地博士の本を買ってしまいました。



"努力はいらない","夢実現脳"といった単語につられて
アマゾンで1クリックしてしまいました。

これまでの著書と内容がダブルところはありますが、
自分を変えていくための方法が比較的具体的に書いてあるところが
良いと思います。

本の中身を少し紹介すると、
・人間はコンフォート・ゾーン(自分が楽でいられる範囲)から
 なかなか抜け出せない。
・夢を実現するには、まずコンフォート・ゾーンを動かすこと
・コンフォート・ゾーンを動かすには、暫定的な目標を期限つきで
 設定する。
・設定した目標を達成するためには、今どうなっているべきか
 というところにコンフォート・ゾーンを持っていく。
などです。
  
あまり、中身に触れるのもどうかと思うので、最後に本の中に出てきた
英単語を少しまとめておきます。

scotoma:盲点
efficacy:有能さ、有効性
self-esteem:自己尊重、自尊心
affirmation :肯定

#寝る前にブログに書いたので、この単語も寝ている間に記憶できますね。

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ラベル:単語 その他
posted by Capt. Jack at 00:05| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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